Phụ nữ có thai dùng sữa rao sao tốt cho mẹ và em bé

Bà bầu dùng sữa rao sao tốt cho mẹ và em bé

phụ nữ nên bắt đầu uống sữa dành cho bà bầu ngay từ khi biết có thai, tốt nhất là uống trước khi thụ thai 3 tháng.
 

 


Ảnh: Health.

 
Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong thời kỳ thai nghén của đàn bà. Các dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động, chuyển hóa bình thường của cơ thể người mẹ đồng thời giúp thai nhi và các phần phụ của bé sản xuất hoàn chỉnh.

Xem thêm các sản phẩm dành cho mẹ và bé tại đây: Shop trẻ em TPHCM

Dinh dưỡng còn giúp người mẹ có đủ sữa cho con bú sau khi bé chào đời. Do vậy thai phụ cần được coi sóc dinh dưỡng hợp lý, đúng cách bằng chế độ ăn đầy đủ và cân đối, không nên thiếu hay thừa. Bà bầu nên ăn đủ 4 nhóm chất từ những loại thực phẩm tự nhiên như thịt, cá, trứng, các loại rau củ quả sẽ cung cấp vi chất dinh dưỡng cũng như khoáng chất cần thiết, song song đó cần bổ sung một lượng sữa khăng khăng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đàn bà nên bắt đầu uống sữa dành cho bà bầu ngay từ khi phát hiện có thai. Tốt nhất chị em đang có kế hoạch mang thai nên uống sữa trước khi thụ thai 3 tháng. Sữa chứa axit folic giúp ngăn ngừa sinh con dị tật ống thần kinh, bộ phận này được hình thành từ rất sớm trong 28 ngày đầu của thai kỳ. Thường ở thời điểm này, phụ nữ chưa nhận biết đã có thai nên chế độ dinh dưỡng chưa được quan tâm đúng mức.

Đặc biệt thai phụ bị nghén không ăn được nhiều càng cần bổ sung sữa để bù lại năng lượng và vi chất thiếu hụt. Trong điều kiện bình thường, bà bầu có thể chọn thời điểm 20 tuần tuổi thai làm mốc bổ sung sữa vào khẩu phần hàng ngày bởi đây là lúc thai nhi phát triển mạnh về trí não, hệ xương và răng nên cần bổ sung các dưỡng chất để bé tăng trưởng tối ưu.

Lưu ý: Không phải đàn bà mang thai nào cũng cần uống sữa dành cho bà bầu. Nếu cơ thể bạn đã đầy đủ dưỡng chất và có chế độ ăn uống khoa học, cân bằng thì không nên uống quá nhiều sữa. Bác sĩ Nguyệt khuyên phụ nữ nên đi khám sức khỏe tổng thể trước khi mang bầu từ 3 đến 6 tháng hoặc ngay khi biết mình mang thai để được bác sĩ tư vấn có cần bổ sung sữa không. Người mẹ có thể dừng uống sữa bầu khi con tròn một năm tuổi.

BéBiShop

Chuyên :

♦ Quần áo, đồ dùng Sơ Sinh

♦ Đồ chơi nhập khẩu Little Tike

♦Thực phẩm, vitamin, thuốc xách tay 

♦ Quần áo thời trang Thái, Cambodia, Quảng Châu

 Mời khách đến xem và mua trực tiếp tại :

⇒ 366 Lê Trọng Tấn, Tây Thạnh,Tân Phú, HCM

FB : Bé Bi / Fanpage : Bé Bi Shop

 Phone/Skype/Viber/Zalo : 0939110688 / 01219994996

 http://villingandcompany.com/phu-nu-mang-bau-uong-sua-nao-co-loi-cho-va-em-10665.html



Theo Thi Trân/Vnexpress.net

6 trường hợp không nên tắm cho con

Phòng tắm là không chỉ sạch mà còn có hiệu quả tỷ lệ trao đổi chất làm cha mẹ của em bé, và thúc đẩy tăng trưởng. Vì vậy, điều kiện cho phép, trẻ sơ sinh nên tắm thường xuyên, mỗi ngày một lần hoặc 1-on-1. Tuy nhiên, trong trường hợp không tiếp xúc với nước phù hợp có thể được trẻ có hại.

Mẹ nên lưu ý sáu trường hợp sau đây không nên tắm cho bé:

1. Không nên tắm ngay sau khi tiêm chủng

Khi trẻ em được tiêm phòng một cách thường xuyên, sau khi hoàn thành việc tiêm, chỗ tiêm sẽ có một lỗ nhỏ, tiêm lỗ, nếu nó không được tiếp xúc với nước sạch, các chất bẩn sẽ được rửa sạch vào, có thể gây ra các phản ứng như mẩn đỏ, sưng, cứng khớp. Khi tình trạng viêm xảy ra là khó khăn để phân biệt nguyên nhân từ những gì gây ra.

2 Theo nôn thường xuyên, các trường hợp bị tiêu chảy không nên tắm cho bé

Thời gian tắm, dai dẳng nôn bé bé không phải là một ý tưởng tốt. Nó là nguyên nhân gây ra buồn nôn hơn con liên tục thay đổi. Khi trẻ nôn nên yên vẫn không thay đổi, điều dưỡng, nôn, phòng tắm đầy đủ mới.

3. Bạn nên đi tắm khi nhiệt độ quá cao

Trong cái nóng, nếu bạn vẫn muốn tắm em bé của bạn sẽ dẫn đến ớn lạnh, co giật, và thậm chí đôi khi hành động như vậy mà lỗ chân lông của trẻ, làm cho nhiệt độ tăng lên. Đôi khi công việc máu, mao mạch da cơ thể mở rộng, đông đúc, vì vậy các bộ phận cơ thể không cung cấp đủ máu trẻ. Ngoài ra, sức nóng, sức đề kháng là rất thấp, nếu hàn tắm ngay dễ bị gió gây sốt tái phát hoặc sốt nặng hơn. Vì vậy, 48 giờ sau khi hết sốt phòng tắm mới cấp dưỡng.

Sáu trường hợp trẻ em trong phòng tắm cũng có một trẻ em "xấu" - 1

Bé tắm để giúp cô dọn dẹp, lên, tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, các bà mẹ không nên tắm cho bé. (Graphical User Interface)

4. Không nên tắm khi các tổn thương da

Bài viết liên quan:

Mẹ là điện thoại di động bận rộn, em bé bị chết đuối trong bồn tắm

Dừa nước bé làm trắng da tắm, trớ trêu thay!

Cảnh bé tắm bệnh viện Phụ sản "Zoom"

Clip tắm em gái sơ sinh bú

Khi trẻ em dễ bị tổn thương da như chốc lở, nhọt, sưng, bỏng, chấn thương ...... da trần, các mẹ không nên đi tắm. Các tổn thương có thể lây nhiễm, trong nước, hoặc nước không sạch.

5. Rửa sạch ngay lập tức sau khi ăn

Tắm ăn uống như giãn mạch, chảy máu vào da trên, ngay sau khi việc cung cấp máu của sự suy giảm hệ thống tiêu hóa, ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, dạ dày của bé sau khi ăn mở rộng, nó rất dễ dàng để gây nôn ngay lập tức dập tắt. Vì vậy, tắm rửa, thường là trong vòng 1-2 giờ sau khi hoàn thành các thức ăn là thích hợp nhất

6. Trẻ em suy dinh dưỡng, trẻ sinh non phải cẩn thận để có một phòng tắm

Cân nặng khi sinh thấp, sinh non cân nặng dưới 2,5 kg là rất yếu, dễ vỡ, lớp mỡ dưới da mỏng, mà điều chỉnh nhiệt độ cơ thể thấp. Trẻ sinh non rất nhạy cảm với những biến động về nhiệt độ môi trường xung quanh. Vì vậy, đối với những trẻ em, đặc biệt cẩn thận để xác định một bồn tắm.

Cũng lưu ý rằng tắm phù hợp cho nhiệt độ môi trường xung quanh cho 26-28 ℃, nhiệt độ của nước ở 40-42 ° C